Så hyggelig at du stikker innom bloggen min! Jeg ønsker å inspirere, støtte og utfordre mennesker til å bli i stand til å skape en varig og verdifull endring gjennom å øke bevisstheten for å oppnå større livsmestring og trivsel.
Livet er en reise, men hvis det er noe som ikke fungerer, hvorfor fortsette i samme spor?
Jeg har selv vært på – en til tider – heftig reise, og i dag kjenner jeg på takknemmelighet og at det har vært verdt hvert skritt. Jeg har et lidenskapelig ønske om å bidra til at andre mennesker blir i stand til å skape en varig og verdifull endring gjennom å øke bevisstheten for å oppnå større mestringsfølelse og trivsel. Det er dette denne bloggen handler om.
Jeg følte meg som en pjuskete spurv i ørnefjær – min indre verden stemte ikke overens med hvordan jeg ble oppfattet av andre. Det føltes som en indre splittelse hvor jeg brukte enormt med krefter for ikke å gå fullstendig opp i limingen. Da kåpeforet raknet, kneppet jeg den igjen så ingen skulle se det utslitte fôret. Da hjertet brast, pakket jeg det inn i bomull og gikk videre. Men, da masken sprakk, knakk jeg sammen. Jeg klarte ikke lenger å skjerpe meg for å skjule min indre smerte. Den pjuskete spurven satt skjelvende og alene midt i folkemengden.
Jeg har opplevd noe av det verste et barn kan oppleve, og dermed snublet jeg inn i det voksne livet. Jeg velger nå å være åpen om at jeg ble seksuelt misbrukt som barn, fordi jeg ønsker at andre som har opplevde tøffe tak skal få håp om at voksenlivet kan være et godt sted å være. Og fordi jeg ønsker at den skam- og skyldfølelsen mange bærer på, skal plasseres der den hører hjemme – nemlig hos overgriperen. For å sikre at ingen uskyldige får pekefingeren rettet mot seg; det var morfar. Det kan være du reagerer på at jeg blottstiller ham, men jeg har kommet til den konklusjon at ofre må slutte å beskytte overgripere. Hvis man vil unngå at andre ikke skal synes vondt om deg, får du oppføre deg på en måte som tåler dagens lys. Det er ikke vårt ansvar å være bærere av hemmeligheter. Det er ikke vårt ansvar å forbli stumme. Hvis du har opplevd noe som har splintret ditt indre, ønsker jeg at du skal få håp om at du kan bli hel igjen.
Jeg har prøvd mange forskjellige terapiformer, tatt to coaching-utdannelser og deltatt på en mengde forskjellige kurs. Det var først da jeg ble kjent med verktøyet Enneagrammet, at jeg begynte å forstå meg selv. Jeg ønsker nå at flere mennesker skal få nytte av den visdommen dette verktøyet har å by på. Jeg vil blant annet skrive om dagsaktuelle temaer, som for eksempel mobbing, selvmord, identitet, livsmestring m.m og flette inn relevante elementer fra Enneagrammet.
Enneagrammet beskriver ni forskjellige personlighetstyper, og en av de dypeste lærdommene du kan trekke fra dette verktøyet, er hvordan du kan bevege deg fra en ”ferdigstøpt” væremåte, mer eller mindre påvirket av ytre omstendigheter og indre redsel, til en mer fleksibel væremåte hvor du handler og responderer ut fra en bevissthet eller forståelse av situasjonen i øyeblikket. Enneagrammet kan gi deg en forståelse for hvor på kartet du befinner deg akkurat nå. Det gir deg verdifull informasjon om hva du trenger å være oppmerksom på og støtter deg i hva som er viktig å ha fokus på. Men Enneagrammet er ikke vår identitet. Det er ikke en endelig bekreftelse på hvem du er. Du er ikke kartet.
Jeg har arbeidet med leder- og teamutvikling siden 2003, og nå ønsker jeg å dele min erfaring og kunnskap med mennesker som har utfordringer med dårlig selvfølelse, lav selvtillit eller som ønsker å lære mer om seg selv og sine atferdsmønstre. Dårlig selvbilde og uhensiktsmessige atferdsmønstre kan få mange forskjellige utslag, alt avhengig av hvilken personlighetstype som er din dominerende. Jeg har fått tilbakemeldinger fra mange av mine kunder om at den kunnskapen de har fått gjennom verktøyene jeg bruker, skulle de gjerne ha hatt tidligere i livet. Så jeg håper at denne visdommen også kan gi deg større livsmestring og økt trivsel. Jeg er ikke i tvil om at Enneagrammet reddet livet mitt – dette vil jeg forklare nærmere i et senere blogginnlegg.
Her kan du lese mer om enneagrammet, de ni personlighetstypene , og om de ni funksjonsnivåene
I mitt neste innlegg skal jeg skrive om ”Identitet – din sosiale rolle”
Alt vel,
/// Eva